ladra di biciclette

il bike blog di una giornalista a pedali

Fitness

Fondello: tutto quello che avreste voluto sapere e non avete mai osato chiedere

Come scegliere i calzoncini da ciclista? Con che tipo di fondello? È vero che i fondelli, i cuscinetti di schiuma che rinforzano i pantaloncini da bicicletta, sono antibatterici? Per trovare una qualche risposta a queste domande, ho interpellato la Cytech, l’azienda che produce, con il marchio Elastic Interface, uno dei fondelli elastici di miglior qualità. “Il fondello è una forma di protezione nei confronti di pressioni e vibrazioni. Non è uno shock absorber” nota Guido Zago del marketing di Elastic Interface. Quelli da donna sono ovviamente diversi dai fondelli da uomo, studiati a partire dalla diversa anatomia femminile e dal tipo di bicicletta. La protezione deve infatti concentrarsi dove serve: per la bici da strada nella zona perineale, nella MTB…

Fareste mai sesso dopo una lunga pedalata in bici?

Fare sesso dopo una lunga pedalata su una bici da corsa? Mai! La risposta è comune tra le amiche cicliste. Eppure è risaputo che andare in bici, al pari di una bella passeggiata in montagna, aumenta il desiderio sessuale: crea spazio mentale, favorisce il rilascio di endorfina e serotonina, i neurotrasmettitori del benessere. Qualcosa non torna. Le donne che vanno in bici, specie su sellini da corsa, lamentano spesso di soffrire di cistiti che in realtà, nella maggior parte dei casi, cistiti non sono. Si tratta piuttosto di vulvodinia, “un’infiammazione delle fibre nervose del vestibolo della vagina”, spiega la dottoressa Stefania Piloni, ginecologa esperta di medicine naturali, sostenitrice di Viva, la prima associazione di donne che combattono per vincere la…

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